Ma première rencontre avec le Yoga remonte à 2002 à Montréal, lorsque je prenais des cours de danse avec un professeur qui utilisait quelques postures de Hatha Yoga pour l’échauffement. À ce «moi» découvrant sa première posture, j’aimerais dire merci parce qu’il n’a jamais flanché sur un chemin parfois difficile mais toujours passionnant. En suivant son cœur et son intuition, ce « moi passé » est devenu ce « moi d’aujourd’hui » dédié au Yoga, un moi ouvert, ancré dans le présent et toujours en devenir grâce au pouvoir transformateur de cette discipline.
En 2005, je prends mes premiers cours avec Vanessa Brouillet à Marseille et, rapidement, l’Ashtanga s’invite dans mon quotidien, pratique après pratique, il prend sa place et devient mon compagnon de voyage. La volonté, la curiosité, l’introspection, la joie qui me font dérouler mon tapis répond à un élan intime de quête de soi.
Le pas vers l’enseignement s’est fait par étape à partir de 2009 : je commence la formation d’enseignants auprès de Caroline Bourlinguez et Annick Goueslain, au sein des Ailes du Yoga à Paris, comprenant notamment « Anatomie pour le mouvement » avec Blandine Calais Germain. J’obtiens mon diplôme de 500h reconnu par Yoga Alliance avec la mention excellent.
En 2011, je fonde la première école d’Ashtanga Yoga à Nantes dans l’esprit de l’enseignement de Sri K.Patthabi Jois, le fondateur de cette discipline à Mysore en Inde. Je souhaite transmettre cette méthode transformatrice en accompagnant chaque élève selon ses aspirations.
Ma pratique fait toujours partie de mon quotidien, continuer à être élève est essentiel pour être enseignant et suivre le Parampara, transmission du savoir de maitre à l’élève. En Inde, j’ai suivi l’enseignement de Sri.V.Sheshadri (PAVY Shala) à Mysore. Aux États-Unis, je suis l’enseignement de Lisa Schrempp autorisée niveau II par Pattabhi Jois ainsi que Karen Kelly autorisée niveau II par Sharath Jois. Je suis initiée au chant des mantras avec Tara Mitra pour nourrir ma pratique plus large du Yoga.
J’ai completé le programme de 8 semaines de méditation Pleine conscience avec l’université du Massachusetts.
La marche et la nature sont dans mon ADN depuis l’enfance. La méthode YogiWalkie qui allie Yoga & Marche dans la nature est pour moi le moyen d’allier mes 3 passions.
Le développement personnel est un sujet qui m’anime depuis toujours. Observer, explorer, rechercher et comprendre qui nous sommes est pour moi un très beau voyage vers soi. Dans cette perspective, je me suis formée comme coach professionnelle auprès de Coaching Ways où j’ai obtenu une certification RNCP niveau II. J’accompagne les personnes dans des transitions de vie personnelle ou professionnelle et des sportifs.
Je suis une slasheuse qui met humain au coeur de son accompagnement.
École Ashtanga Yoga Nantes
50 rue Fouré – 44000 Nantes
07. 85.42.08.53
ashtangayoganantes@gmail.com